13milhões de indivíduos convivem com diabetes no Brasil
A grande maioria demora para obter um diagnóstico e sofre com várias complicações; depois disso, há a necessidade de mudar a alimentação. Afinal, o que comemos influencia diretamente no quadro diabético. E é aqui que entra a dieta para diabéticos – um dos elementos fundamentais para que ocorra o controle da glicemia.
A convivência com a doença pode ser difícil, por isso o cuidado com a saúde e alimentação acaba sendo exigido em dobro
REFEIÇÕES SLOW CARB
COMO CONTROLAR A GLICEMIA
Há uma boa notícia para muitos diabéticos que ficam ansiosos sobre mudanças na alimentação. Na realidade, não é tão ruim assim.
A dieta para diabéticos funciona de uma maneira semelhante a alimentação saudável que se recomenda para a população em geral que procura por uma melhor qualidade de vida.
Como a diabetes é caracterizada pelo aumento da glicose no sangue, a dieta consiste em controlar o consumo deste nutriente, ou seja, o carboidrato, principalmente aqueles que elevam a glicemia bem rápido, os carboidratos simples como açúcares e farinhas brancas.
Ou seja, a dieta para controlar a glicemia não é rigorosa como se comenta, muito menos há qualquer forma de estresse perante os alimentos. Mas é claro: você precisa se disciplinar, planejar e organizar seus hábitos alimentares.
Elaboramos um Kit de Refeições Slow Carb para facilitar a sua vida e não correr à tentação de pratos nada saudáveis, como os fast foods.
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